Nudeln - Hosei

tempura udon - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

127kcal

532 kJ · 1 Portion: 127 kcal

Eiweiß 4,0 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 27,0 g 83 % kcal

Fett 0,7 g 5 % kcal

Brennwertverteilung von tempura udon

Eiweiß: 12.3 % Kohlenhydrate: 82.9 % Fett: 4.8 %

Nährwerte von tempura udon im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für tempura udon je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion tempura udon abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 127 kcal aus 1 Portion tempura udon wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu tempura udon

Wie viele Kalorien hat tempura udon?

100 g tempura udon enthalten 127 kcal (532 kJ). Eine Portion (1 Portion, 100 g) kommt auf 127 kcal.

Welche Nährwerte hat tempura udon?

Je 100 g: 4,0 g Eiweiß, 27,0 g Kohlenhydrate und 0,7 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt tempura udon?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g tempura udon rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion tempura udon zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 127 kcal etwa 34 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 135 Minuten Krafttraining.

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