Nudeln - pedon

More than pasta rote linsen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

334kcal

1.398 kJ · 1 Portion: 267 kcal

Eiweiß 26,1 g 33 % kcal

Kohlenhydrate 49,7 g 62 % kcal

Fett 1,7 g 5 % kcal

Brennwertverteilung von More than pasta rote linsen

Eiweiß: 32.8 % Kohlenhydrate: 62.4 % Fett: 4.8 %

Nährwerte von More than pasta rote linsen im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für More than pasta rote linsen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion More than pasta rote linsen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 267 kcal aus 1 Portion More than pasta rote linsen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu More than pasta rote linsen

Wie viele Kalorien hat More than pasta rote linsen?

100 g More than pasta rote linsen enthalten 334 kcal (1.398 kJ). Eine Portion (1 Portion, 80 g) kommt auf 267 kcal.

Welche Nährwerte hat More than pasta rote linsen?

Je 100 g: 26,1 g Eiweiß, 49,7 g Kohlenhydrate und 1,7 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt More than pasta rote linsen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g More than pasta rote linsen rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion More than pasta rote linsen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 267 kcal etwa 71 Minuten Spazieren, 21 Minuten Joggen, 27 Minuten Radfahren oder 285 Minuten Krafttraining.

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