Nudeln - Nuh´un

Ankara Makarnasi - Kalorien und Nährwerte

Spaghetti vom türkischen Hersteller

Brennwert je 100 g

1.466kcal

6.139 kJ

Eiweiß 10,5 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 75,9 g 87 % kcal

Fett 0,3 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von Ankara Makarnasi

Eiweiß: 12.1 % Kohlenhydrate: 87.2 % Fett: 0.8 %

Nährwerte von Ankara Makarnasi im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Ankara Makarnasi je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Ankara Makarnasi abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.466 kcal aus 100 g Ankara Makarnasi wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Ankara Makarnasi

Wie viele Kalorien hat Ankara Makarnasi?

100 g Ankara Makarnasi enthalten 1.466 kcal (6.139 kJ).

Welche Nährwerte hat Ankara Makarnasi?

Je 100 g: 10,5 g Eiweiß, 75,9 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Ankara Makarnasi?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Ankara Makarnasi rund 73 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Ankara Makarnasi zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.466 kcal etwa 392 Minuten Spazieren, 117 Minuten Joggen, 147 Minuten Radfahren oder 1564 Minuten Krafttraining.

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