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Nudeln - Clean Foods

Raw Pasta Lasagna sheets - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

6kcal

25 kJ · 1 Portion: 6 kcal

Eiweiß 0,1 g 6 % kcal
Kohlenhydrate 1,5 g 94 % kcal
Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Raw Pasta Lasagna sheets

Eiweiß: 6.3 % Kohlenhydrate: 93.8 % Fett: 0.0 %

Nährwerte von Raw Pasta Lasagna sheets im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Portion (100 g)
Brennwert 6,0 kcal25,0 kJ 6,0 kcal25,0 kJ
Eiweiß 0,1 g 0,1 g
Kohlenhydrate 1,5 g 1,5 g
Fett 0,0 g 0,0 g
Ballaststoffe 3,6 g 3,6 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Raw Pasta Lasagna sheets je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Hält satt
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Hält satt
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Hält satt
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Gut: Hält satt

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Raw Pasta Lasagna sheets abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 6 kcal aus 1 Portion Raw Pasta Lasagna sheets wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 2 Minuten
Joggen 0 Minuten
Radfahren 1 Minuten
Krafttraining 6 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Raw Pasta Lasagna sheets

Wie viele Kalorien hat Raw Pasta Lasagna sheets?

100 g Raw Pasta Lasagna sheets enthalten 6 kcal (25 kJ). Eine Portion (1 Portion, 100 g) kommt auf 6 kcal.

Welche Nährwerte hat Raw Pasta Lasagna sheets?

Je 100 g: 0,1 g Eiweiß, 1,5 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Dazu kommen 3,6 g Ballaststoffe.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Raw Pasta Lasagna sheets?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Raw Pasta Lasagna sheets rund 0 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Raw Pasta Lasagna sheets zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 6 kcal etwa 2 Minuten Spazieren, 0 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 6 Minuten Krafttraining.

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Kommentare

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