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Nudeln - Nord salse
pesto - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Portion (20 g) |
Brennwert: |
459,0 kcal / 1.922,0 kJ |
91,8 kcal / 384,4 kJ |
Eiweiß: |
3,0 g |
0,6 g |
Kohlenhydrate: |
9,7 g |
1,9 g |
davon Zucker: |
6,3 g |
1,3 g |
Fett: |
45,0 g |
9,0 g |
Salz: |
1,60 g |
0,32 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel pesto je Ernährungsweise:
Brennwerte von pesto
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Eiweiß: |
2.6 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
8.5 % der Kalorien |
Fett: |
88.9 % der Kalorien |
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pesto im Kalorien-Vergleich zu anderen Nudeln-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Nudeln.
Brennwert: |
459 kcal
0 2.000 kcal
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Eiweiß: |
3 g
0 999 g
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Kohlenhydrate: |
9.7 g
0 999 g
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Fett: |
45 g
0 999 g
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- pesto
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
8003979002091 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ausstehend |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel pesto tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Viel Zucker
Enthält viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel pesto tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viel Fett
Ernährungsziel: Mäßig viel Zucker
Enthält viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel pesto tendenziell nicht geeignet:
Energiegehalt: Viele Kalorien
Ernährungsziel: Viel Fett
Ernährungsziel: Mäßig viel Zucker
Enthält viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel pesto tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Enthält viel Salz
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