Nudeln - Brema

Grantorelli Ricotta e Spinaci - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

256kcal

1.072 kJ

Eiweiß 10,0 g 16 % kcal

Kohlenhydrate 25,0 g 40 % kcal

Fett 12,0 g 44 % kcal

Brennwertverteilung von Grantorelli Ricotta e Spinaci

Eiweiß: 16.1 % Kohlenhydrate: 40.3 % Fett: 43.5 %

Nährwerte von Grantorelli Ricotta e Spinaci im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Grantorelli Ricotta e Spinaci je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Grantorelli Ricotta e Spinaci abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 256 kcal aus 100 g Grantorelli Ricotta e Spinaci wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Grantorelli Ricotta e Spinaci

Wie viele Kalorien hat Grantorelli Ricotta e Spinaci?

100 g Grantorelli Ricotta e Spinaci enthalten 256 kcal (1.072 kJ).

Welche Nährwerte hat Grantorelli Ricotta e Spinaci?

Je 100 g: 10,0 g Eiweiß, 25,0 g Kohlenhydrate und 12,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Grantorelli Ricotta e Spinaci?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Grantorelli Ricotta e Spinaci rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Grantorelli Ricotta e Spinaci zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 256 kcal etwa 68 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 26 Minuten Radfahren oder 273 Minuten Krafttraining.

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