Nahrungsergänzungsmittel - Diverse

Wheyprotein , Vanille - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

377kcal

1.578 kJ · 1 Scoop: 117 kcal

Eiweiß 81,2 g 86 % kcal

Kohlenhydrate 5,6 g 6 % kcal

Fett 3,4 g 8 % kcal

Brennwertverteilung von Wheyprotein , Vanille

Eiweiß: 86.0 % Kohlenhydrate: 5.9 % Fett: 8.1 %

Nährwerte von Wheyprotein , Vanille im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Wheyprotein , Vanille je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Scoop Wheyprotein , Vanille abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 117 kcal aus 1 Scoop Wheyprotein , Vanille wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Wheyprotein , Vanille

Wie viele Kalorien hat Wheyprotein , Vanille?

100 g Wheyprotein , Vanille enthalten 377 kcal (1.578 kJ). Eine Portion (1 Scoop, 31 g) kommt auf 117 kcal.

Welche Nährwerte hat Wheyprotein , Vanille?

Je 100 g: 81,2 g Eiweiß, 5,6 g Kohlenhydrate und 3,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Wheyprotein , Vanille?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Wheyprotein , Vanille rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Scoop Wheyprotein , Vanille zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 117 kcal etwa 31 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 125 Minuten Krafttraining.

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