Nahrungsergänzungsmittel - Bulk Powders

Whey Vanille - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

376kcal

1.574 kJ

Eiweiß 75,0 g 81 % kcal

Kohlenhydrate 9,1 g 10 % kcal

Fett 4,0 g 10 % kcal

Brennwertverteilung von Whey Vanille

Eiweiß: 80.6 % Kohlenhydrate: 9.8 % Fett: 9.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Whey Vanille je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Whey Vanille im Detail

100 g Whey Vanille abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 376 kcal aus 100 g Whey Vanille wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Whey Vanille

Wie viele Kalorien hat Whey Vanille?

100 g Whey Vanille enthalten 376 kcal (1.574 kJ).

Welche Nährwerte hat Whey Vanille?

Je 100 g: 75,0 g Eiweiß, 9,1 g Kohlenhydrate und 4,0 g Fett. Dazu kommen 2,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Whey Vanille?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Whey Vanille rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Whey Vanille zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 376 kcal etwa 101 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 38 Minuten Radfahren oder 401 Minuten Krafttraining.

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