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whey protein Vanille, Vanille - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

393kcal

1.645 kJ · 30 Gramm m. wasser: 118 kcal

Eiweiß 73,0 g 75 % kcal

Kohlenhydrate 10,8 g 11 % kcal

Fett 5,8 g 13 % kcal

Brennwertverteilung von whey protein Vanille, Vanille

Eiweiß: 75.4 % Kohlenhydrate: 11.2 % Fett: 13.5 %

Nährwerte von whey protein Vanille, Vanille im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für whey protein Vanille, Vanille je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

30 Gramm m. wasser whey protein Vanille, Vanille abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 118 kcal aus 30 Gramm m. wasser whey protein Vanille, Vanille wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu whey protein Vanille, Vanille

Wie viele Kalorien hat whey protein Vanille, Vanille?

100 g whey protein Vanille, Vanille enthalten 393 kcal (1.645 kJ). Eine Portion (30 Gramm m. wasser, 30 g) kommt auf 118 kcal.

Welche Nährwerte hat whey protein Vanille, Vanille?

Je 100 g: 73,0 g Eiweiß, 10,8 g Kohlenhydrate und 5,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 10,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt whey protein Vanille, Vanille?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g whey protein Vanille, Vanille rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 30 Gramm m. wasser whey protein Vanille, Vanille zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 118 kcal etwa 32 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 126 Minuten Krafttraining.

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