Nahrungsergänzungsmittel - Multinorm
Whey Protein Profi Line, Vanille - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
382kcal
1.599 kJ · 1 Portion: 115 kcal
Brennwertverteilung von Whey Protein Profi Line, Vanille
Nährwerte von Whey Protein Profi Line, Vanille im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Portion (30 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 381,8 kcal1.599,0 kJ | 114,5 kcal479,7 kJ |
| Eiweiß | 83,0 g | 24,9 g |
| Kohlenhydrate | 4,6 g | 1,4 g |
| davon Zucker | 3,4 g | 1,0 g |
| Fett | 2,3 g | 0,7 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,1 g | 0,3 g |
| Salz | 0,90 g | 0,27 g |
| Broteinheiten | 0,4 g | 0,1 g |
Vitamine
| Vitamin B6 | 4.7 mg | 1.41 mg |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Whey Protein Profi Line, Vanille je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Portion Whey Protein Profi Line, Vanille abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 115 kcal aus 1 Portion Whey Protein Profi Line, Vanille wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 31 Minuten |
| Joggen | 9 Minuten |
| Radfahren | 11 Minuten |
| Krafttraining | 122 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Whey Protein Profi Line, Vanille
Wie viele Kalorien hat Whey Protein Profi Line, Vanille?
100 g Whey Protein Profi Line, Vanille enthalten 382 kcal (1.599 kJ). Eine Portion (1 Portion, 30 g) kommt auf 115 kcal.
Welche Nährwerte hat Whey Protein Profi Line, Vanille?
Je 100 g: 83,0 g Eiweiß, 4,6 g Kohlenhydrate und 2,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,4 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Whey Protein Profi Line, Vanille?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Whey Protein Profi Line, Vanille rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Whey Protein Profi Line, Vanille zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 115 kcal etwa 31 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 122 Minuten Krafttraining.


Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.