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Nahrungsergänzungsmittel - Multinorm

Whey Protein Profi line, Schokolade - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

383kcal

1.604 kJ · 1 Portion: 115 kcal

Eiweiß 83,0 g 89 % kcal
Kohlenhydrate 5,3 g 6 % kcal
Fett 2,4 g 6 % kcal

Brennwertverteilung von Whey Protein Profi line, Schokolade

Eiweiß: 88.6 % Kohlenhydrate: 5.7 % Fett: 5.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Whey Protein Profi line, Schokolade je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Whey Protein Profi line, Schokolade im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Portion (30 g)
Brennwert 383,0 kcal / 1.604,0 kJ 114,9 kcal / 481,2 kJ
Eiweiß 83,0 g 24,9 g
Kohlenhydrate 5,3 g 1,6 g
davon Zucker 1,9 g 0,6 g
Fett 2,4 g 0,7 g
Salz 1,00 g 0,30 g
Broteinheiten 0,4 g 0,1 g

Vitamine

Vitamin B6 4.7 mg 1.41 mg

1 Portion Whey Protein Profi line, Schokolade abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 115 kcal aus 1 Portion Whey Protein Profi line, Schokolade wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 31 Minuten
Joggen 9 Minuten
Radfahren 11 Minuten
Krafttraining 123 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Whey Protein Profi line, Schokolade

Wie viele Kalorien hat Whey Protein Profi line, Schokolade?

100 g Whey Protein Profi line, Schokolade enthalten 383 kcal (1.604 kJ). Eine Portion (1 Portion, 30 g) kommt auf 115 kcal.

Welche Nährwerte hat Whey Protein Profi line, Schokolade?

Je 100 g: 83,0 g Eiweiß, 5,3 g Kohlenhydrate und 2,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Whey Protein Profi line, Schokolade?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Whey Protein Profi line, Schokolade rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Whey Protein Profi line, Schokolade zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 115 kcal etwa 31 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 123 Minuten Krafttraining.

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