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Whey Protein ISOLAT - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

379kcal

1.587 kJ

Eiweiß 93,5 g 94 % kcal

Kohlenhydrate 3,9 g 4 % kcal

Fett 0,9 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von Whey Protein ISOLAT

Eiweiß: 94.0 % Kohlenhydrate: 3.9 % Fett: 2.0 %

Nährwerte von Whey Protein ISOLAT im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Whey Protein ISOLAT je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Whey Protein ISOLAT abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 379 kcal aus 100 g Whey Protein ISOLAT wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Whey Protein ISOLAT

Wie viele Kalorien hat Whey Protein ISOLAT?

100 g Whey Protein ISOLAT enthalten 379 kcal (1.587 kJ).

Welche Nährwerte hat Whey Protein ISOLAT?

Je 100 g: 93,5 g Eiweiß, 3,9 g Kohlenhydrate und 0,9 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Whey Protein ISOLAT?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Whey Protein ISOLAT rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Whey Protein ISOLAT zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 379 kcal etwa 101 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 38 Minuten Radfahren oder 404 Minuten Krafttraining.

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