Nahrungsergänzungsmittel - The Protein Works

Whey Protein 80 Unflavoured (Concentrade) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

404kcal

1.691 kJ · 1 Portion: 101 kcal

Eiweiß 82,0 g 79 % kcal

Kohlenhydrate 6,0 g 6 % kcal

Fett 7,2 g 16 % kcal

Brennwertverteilung von Whey Protein 80 Unflavoured (Concentrade)

Eiweiß: 78.7 % Kohlenhydrate: 5.8 % Fett: 15.5 %

Nährwerte von Whey Protein 80 Unflavoured (Concentrade) im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Whey Protein 80 Unflavoured (Concentrade) je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Whey Protein 80 Unflavoured (Concentrade) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 101 kcal aus 1 Portion Whey Protein 80 Unflavoured (Concentrade) wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Whey Protein 80 Unflavoured (Concentrade)

Wie viele Kalorien hat Whey Protein 80 Unflavoured (Concentrade)?

100 g Whey Protein 80 Unflavoured (Concentrade) enthalten 404 kcal (1.691 kJ). Eine Portion (1 Portion, 25 g) kommt auf 101 kcal.

Welche Nährwerte hat Whey Protein 80 Unflavoured (Concentrade)?

Je 100 g: 82,0 g Eiweiß, 6,0 g Kohlenhydrate und 7,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 6,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Whey Protein 80 Unflavoured (Concentrade)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Whey Protein 80 Unflavoured (Concentrade) rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Whey Protein 80 Unflavoured (Concentrade) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 101 kcal etwa 27 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 108 Minuten Krafttraining.

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