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Nahrungsergänzungsmittel -

Whey Perfection - Special Series (Chocolate) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

373kcal

1.562 kJ

Eiweiß 75,6 g 84 % kcal
Kohlenhydrate 5,8 g 6 % kcal
Fett 3,8 g 10 % kcal

Brennwertverteilung von Whey Perfection - Special Series (Chocolate)

Eiweiß: 84.0 % Kohlenhydrate: 6.4 % Fett: 9.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Whey Perfection - Special Series (Chocolate) je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Whey Perfection - Special Series (Chocolate) im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 373,0 kcal / 1.562,0 kJ
Eiweiß 75,6 g
Kohlenhydrate 5,8 g
Fett 3,8 g

100 g Whey Perfection - Special Series (Chocolate) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 373 kcal aus 100 g Whey Perfection - Special Series (Chocolate) wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 100 Minuten
Joggen 30 Minuten
Radfahren 37 Minuten
Krafttraining 398 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Whey Perfection - Special Series (Chocolate)

Wie viele Kalorien hat Whey Perfection - Special Series (Chocolate)?

100 g Whey Perfection - Special Series (Chocolate) enthalten 373 kcal (1.562 kJ).

Welche Nährwerte hat Whey Perfection - Special Series (Chocolate)?

Je 100 g: 75,6 g Eiweiß, 5,8 g Kohlenhydrate und 3,8 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Whey Perfection - Special Series (Chocolate)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Whey Perfection - Special Series (Chocolate) rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Whey Perfection - Special Series (Chocolate) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 373 kcal etwa 100 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 37 Minuten Radfahren oder 398 Minuten Krafttraining.

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