Nahrungsergänzungsmittel - Base Performance Nutrition

Whey Isolate Schokolade - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

379kcal

1.587 kJ

Eiweiß 80,0 g 84 % kcal

Kohlenhydrate 12,3 g 13 % kcal

Fett 1,3 g 3 % kcal

Brennwertverteilung von Whey Isolate Schokolade

Eiweiß: 84.0 % Kohlenhydrate: 12.9 % Fett: 3.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Whey Isolate Schokolade je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Whey Isolate Schokolade im Detail

100 g Whey Isolate Schokolade abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 379 kcal aus 100 g Whey Isolate Schokolade wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Whey Isolate Schokolade

Wie viele Kalorien hat Whey Isolate Schokolade?

100 g Whey Isolate Schokolade enthalten 379 kcal (1.587 kJ).

Welche Nährwerte hat Whey Isolate Schokolade?

Je 100 g: 80,0 g Eiweiß, 12,3 g Kohlenhydrate und 1,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Whey Isolate Schokolade?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Whey Isolate Schokolade rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Whey Isolate Schokolade zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 379 kcal etwa 101 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 38 Minuten Radfahren oder 404 Minuten Krafttraining.

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