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Whey Isolate 94 Schokolade - Kalorien und Nährwerte

WHEY ISOLATE 94 von SPONSER® ist ein reines Molkenproteinisolat (engl. Whey: Molke) der höchsten Qualitätsstufe aus Milch von grasgefütterten Kühen

Brennwert je 100 g

370kcal

1.549 kJ · für 1 Shake: 74 kcal

Eiweiß 80,0 g 91 % kcal

Kohlenhydrate 3,8 g 4 % kcal

Fett 2,0 g 5 % kcal

Brennwertverteilung von Whey Isolate 94 Schokolade

Eiweiß: 90.6 % Kohlenhydrate: 4.3 % Fett: 5.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Whey Isolate 94 Schokolade je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Whey Isolate 94 Schokolade im Detail

für 1 Shake Whey Isolate 94 Schokolade abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 74 kcal aus für 1 Shake Whey Isolate 94 Schokolade wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Whey Isolate 94 Schokolade

Wie viele Kalorien hat Whey Isolate 94 Schokolade?

100 g Whey Isolate 94 Schokolade enthalten 370 kcal (1.549 kJ). Eine Portion (für 1 Shake, 20 g) kommt auf 74 kcal.

Welche Nährwerte hat Whey Isolate 94 Schokolade?

Je 100 g: 80,0 g Eiweiß, 3,8 g Kohlenhydrate und 2,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Whey Isolate 94 Schokolade?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Whey Isolate 94 Schokolade rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um für 1 Shake Whey Isolate 94 Schokolade zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 74 kcal etwa 20 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 79 Minuten Krafttraining.

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