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Whey Isolat Schoko - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

348kcal

1.457 kJ · 1 Portion: 87 kcal

Eiweiß 84,0 g 96 % kcal

Kohlenhydrate 2,4 g 3 % kcal

Fett 0,4 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von Whey Isolat Schoko

Eiweiß: 96.2 % Kohlenhydrate: 2.7 % Fett: 1.0 %

Nährwerte von Whey Isolat Schoko im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Whey Isolat Schoko je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Whey Isolat Schoko abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 87 kcal aus 1 Portion Whey Isolat Schoko wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Whey Isolat Schoko

Wie viele Kalorien hat Whey Isolat Schoko?

100 g Whey Isolat Schoko enthalten 348 kcal (1.457 kJ). Eine Portion (1 Portion, 25 g) kommt auf 87 kcal.

Welche Nährwerte hat Whey Isolat Schoko?

Je 100 g: 84,0 g Eiweiß, 2,4 g Kohlenhydrate und 0,4 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Whey Isolat Schoko?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Whey Isolat Schoko rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Whey Isolat Schoko zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 87 kcal etwa 23 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 93 Minuten Krafttraining.

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