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Nahrungsergänzungsmittel - Sportnahrung.at

Whey Deluxe Chocolate Dream - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

415kcal

1.738 kJ · 1 Portion: 116 kcal

Eiweiß 76,9 g 76 % kcal
Kohlenhydrate 6,2 g 6 % kcal
Fett 8,0 g 18 % kcal

Brennwertverteilung von Whey Deluxe Chocolate Dream

Eiweiß: 76.1 % Kohlenhydrate: 6.2 % Fett: 17.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Whey Deluxe Chocolate Dream je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Whey Deluxe Chocolate Dream im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Portion (28 g)
Brennwert 415,2 kcal / 1.738,0 kJ 116,3 kcal / 486,6 kJ
Eiweiß 76,9 g 21,5 g
Kohlenhydrate 6,2 g 1,7 g
Fett 8,0 g 2,2 g

1 Portion Whey Deluxe Chocolate Dream abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 116 kcal aus 1 Portion Whey Deluxe Chocolate Dream wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 31 Minuten
Joggen 9 Minuten
Radfahren 12 Minuten
Krafttraining 124 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Whey Deluxe Chocolate Dream

Wie viele Kalorien hat Whey Deluxe Chocolate Dream?

100 g Whey Deluxe Chocolate Dream enthalten 415 kcal (1.738 kJ). Eine Portion (1 Portion, 28 g) kommt auf 116 kcal.

Welche Nährwerte hat Whey Deluxe Chocolate Dream?

Je 100 g: 76,9 g Eiweiß, 6,2 g Kohlenhydrate und 8,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Whey Deluxe Chocolate Dream?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Whey Deluxe Chocolate Dream rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Whey Deluxe Chocolate Dream zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 116 kcal etwa 31 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 124 Minuten Krafttraining.

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