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Whey Deluxe Chocolate Dream - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
415kcal
1.738 kJ · 1 Portion: 116 kcal
Brennwertverteilung von Whey Deluxe Chocolate Dream
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Whey Deluxe Chocolate Dream je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Whey Deluxe Chocolate Dream im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Portion (28 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 415,2 kcal / 1.738,0 kJ | 116,3 kcal / 486,6 kJ |
| Eiweiß | 76,9 g | 21,5 g |
| Kohlenhydrate | 6,2 g | 1,7 g |
| Fett | 8,0 g | 2,2 g |
1 Portion Whey Deluxe Chocolate Dream abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 116 kcal aus 1 Portion Whey Deluxe Chocolate Dream wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 31 Minuten |
| Joggen | 9 Minuten |
| Radfahren | 12 Minuten |
| Krafttraining | 124 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Whey Deluxe Chocolate Dream
Wie viele Kalorien hat Whey Deluxe Chocolate Dream?
100 g Whey Deluxe Chocolate Dream enthalten 415 kcal (1.738 kJ). Eine Portion (1 Portion, 28 g) kommt auf 116 kcal.
Welche Nährwerte hat Whey Deluxe Chocolate Dream?
Je 100 g: 76,9 g Eiweiß, 6,2 g Kohlenhydrate und 8,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Whey Deluxe Chocolate Dream?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Whey Deluxe Chocolate Dream rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Whey Deluxe Chocolate Dream zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 116 kcal etwa 31 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 124 Minuten Krafttraining.


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