Nahrungsergänzungsmittel - Bodylab24
whey crisp bodylab24, neutral - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
377kcal
1.578 kJ · 1 Portion: 38 kcal
Brennwertverteilung von whey crisp bodylab24, neutral
Nährwerte von whey crisp bodylab24, neutral im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Portion (10 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 377,0 kcal1.578,0 kJ | 37,7 kcal157,8 kJ |
| Eiweiß | 52,0 g | 5,2 g |
| Kohlenhydrate | 40,0 g | 4,0 g |
| Fett | 1,0 g | 0,1 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für whey crisp bodylab24, neutral je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Portion whey crisp bodylab24, neutral abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 38 kcal aus 1 Portion whey crisp bodylab24, neutral wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 10 Minuten |
| Joggen | 3 Minuten |
| Radfahren | 4 Minuten |
| Krafttraining | 40 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu whey crisp bodylab24, neutral
Wie viele Kalorien hat whey crisp bodylab24, neutral?
100 g whey crisp bodylab24, neutral enthalten 377 kcal (1.578 kJ). Eine Portion (1 Portion, 10 g) kommt auf 38 kcal.
Welche Nährwerte hat whey crisp bodylab24, neutral?
Je 100 g: 52,0 g Eiweiß, 40,0 g Kohlenhydrate und 1,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt whey crisp bodylab24, neutral?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g whey crisp bodylab24, neutral rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion whey crisp bodylab24, neutral zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 38 kcal etwa 10 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 40 Minuten Krafttraining.


Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.