Nahrungsergänzungsmittel - Weider
Weider Super Mega Mass 2000 - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
355kcal
1.486 kJ · 1,5 Löffel: 320 kcal
Brennwertverteilung von Weider Super Mega Mass 2000
Nährwerte von Weider Super Mega Mass 2000 im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1,5 Löffel (90 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 355,0 kcal1.486,0 kJ | 319,5 kcal1.337,4 kJ |
| Eiweiß | 22,5 g | 20,3 g |
| Kohlenhydrate | 63,7 g | 57,3 g |
| davon Zucker | 45,1 g | 40,6 g |
| Fett | 1,1 g | 1,0 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Weider Super Mega Mass 2000 je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1,5 Löffel Weider Super Mega Mass 2000 abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 320 kcal aus 1,5 Löffel Weider Super Mega Mass 2000 wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 85 Minuten |
| Joggen | 26 Minuten |
| Radfahren | 32 Minuten |
| Krafttraining | 341 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Weider Super Mega Mass 2000
Wie viele Kalorien hat Weider Super Mega Mass 2000?
100 g Weider Super Mega Mass 2000 enthalten 355 kcal (1.486 kJ). Eine Portion (1,5 Löffel, 90 g) kommt auf 320 kcal.
Welche Nährwerte hat Weider Super Mega Mass 2000?
Je 100 g: 22,5 g Eiweiß, 63,7 g Kohlenhydrate und 1,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 45,1 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Weider Super Mega Mass 2000?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Weider Super Mega Mass 2000 rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1,5 Löffel Weider Super Mega Mass 2000 zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 320 kcal etwa 85 Minuten Spazieren, 26 Minuten Joggen, 32 Minuten Radfahren oder 341 Minuten Krafttraining.


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