Nahrungsergänzungsmittel - Life Plus

Triple Proteine Shake - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

93kcal

389 kJ · 1 Portion: 27 kcal

Eiweiß 20,0 g 86 % kcal

Kohlenhydrate 2,0 g 9 % kcal

Fett 0,6 g 6 % kcal

Brennwertverteilung von Triple Proteine Shake

Eiweiß: 85.7 % Kohlenhydrate: 8.6 % Fett: 5.8 %

Nährwerte von Triple Proteine Shake im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Triple Proteine Shake je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Triple Proteine Shake abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 27 kcal aus 1 Portion Triple Proteine Shake wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Triple Proteine Shake

Wie viele Kalorien hat Triple Proteine Shake?

100 g Triple Proteine Shake enthalten 93 kcal (389 kJ). Eine Portion (1 Portion, 29 g) kommt auf 27 kcal.

Welche Nährwerte hat Triple Proteine Shake?

Je 100 g: 20,0 g Eiweiß, 2,0 g Kohlenhydrate und 0,6 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Triple Proteine Shake?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Triple Proteine Shake rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Triple Proteine Shake zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 27 kcal etwa 7 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 29 Minuten Krafttraining.

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