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Nahrungsergänzungsmittel - ESN

Super Omega-3 - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

7kcal

29 kJ · 1 Kapsel: 7 kcal

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal
Fett 0,8 g 100 % kcal

Brennwertverteilung von Super Omega-3

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 100.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Super Omega-3 je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Super Omega-3 im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Kapsel (100 g)
Brennwert 7,0 kcal / 29,0 kJ 7,0 kcal / 29,0 kJ
Eiweiß 0,0 g 0,0 g
Kohlenhydrate 0,0 g 0,0 g
Fett 0,8 g 0,8 g

1 Kapsel Super Omega-3 abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 7 kcal aus 1 Kapsel Super Omega-3 wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 2 Minuten
Joggen 1 Minuten
Radfahren 1 Minuten
Krafttraining 7 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Super Omega-3

Wie viele Kalorien hat Super Omega-3?

100 g Super Omega-3 enthalten 7 kcal (29 kJ). Eine Portion (1 Kapsel, 100 g) kommt auf 7 kcal.

Welche Nährwerte hat Super Omega-3?

Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 0,8 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Super Omega-3?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Super Omega-3 rund 0 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Kapsel Super Omega-3 zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 7 kcal etwa 2 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 7 Minuten Krafttraining.

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