Nahrungsergänzungsmittel - ESN
Super Omega-3 - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
7kcal
29 kJ · 1 Kapsel: 7 kcal
Brennwertverteilung von Super Omega-3
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Super Omega-3 je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Super Omega-3 im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Kapsel (100 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 7,0 kcal / 29,0 kJ | 7,0 kcal / 29,0 kJ |
| Eiweiß | 0,0 g | 0,0 g |
| Kohlenhydrate | 0,0 g | 0,0 g |
| Fett | 0,8 g | 0,8 g |
1 Kapsel Super Omega-3 abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 7 kcal aus 1 Kapsel Super Omega-3 wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 2 Minuten |
| Joggen | 1 Minuten |
| Radfahren | 1 Minuten |
| Krafttraining | 7 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Super Omega-3
Wie viele Kalorien hat Super Omega-3?
100 g Super Omega-3 enthalten 7 kcal (29 kJ). Eine Portion (1 Kapsel, 100 g) kommt auf 7 kcal.
Welche Nährwerte hat Super Omega-3?
Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 0,8 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Super Omega-3?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Super Omega-3 rund 0 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Kapsel Super Omega-3 zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 7 kcal etwa 2 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 7 Minuten Krafttraining.


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