Nahrungsergänzungsmittel - PowerStar
Super Hi Pro 128 - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
363kcal
1.520 kJ · Löffel: 109 kcal
Brennwertverteilung von Super Hi Pro 128
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Super Hi Pro 128 je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Super Hi Pro 128 im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Löffel (30 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 363,0 kcal / 1.520,0 kJ | 108,9 kcal / 456,0 kJ |
| Eiweiß | 80,0 g | 24,0 g |
| Kohlenhydrate | 4,7 g | 1,4 g |
| Fett | 2,8 g | 0,8 g |
Vitamine
| Vitamin B1 | 0.84 mg | 0.25 mg |
| Vitamin B12 | 6 µg | 1.8 µg |
| Vitamin B2 | 0.96 mg | 0.29 mg |
| Vitamin B6 | 1.2 mg | 0.36 mg |
Löffel Super Hi Pro 128 abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 109 kcal aus Löffel Super Hi Pro 128 wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 29 Minuten |
| Joggen | 9 Minuten |
| Radfahren | 11 Minuten |
| Krafttraining | 116 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Super Hi Pro 128
Wie viele Kalorien hat Super Hi Pro 128?
100 g Super Hi Pro 128 enthalten 363 kcal (1.520 kJ). Eine Portion (Löffel, 30 g) kommt auf 109 kcal.
Welche Nährwerte hat Super Hi Pro 128?
Je 100 g: 80,0 g Eiweiß, 4,7 g Kohlenhydrate und 2,8 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Super Hi Pro 128?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Super Hi Pro 128 rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Löffel Super Hi Pro 128 zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 109 kcal etwa 29 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 116 Minuten Krafttraining.
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