Nahrungsergänzungsmittel - dm

Sportness Eiweiß 90 Shake, Vanille - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

374kcal

1.566 kJ · 1 EL: 37 kcal

Eiweiß 86,0 g 92 % kcal

Kohlenhydrate 4,0 g 4 % kcal

Fett 1,5 g 4 % kcal

Brennwertverteilung von Sportness Eiweiß 90 Shake, Vanille

Eiweiß: 92.1 % Kohlenhydrate: 4.3 % Fett: 3.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Sportness Eiweiß 90 Shake, Vanille je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Sportness Eiweiß 90 Shake, Vanille im Detail

Vitamine

Mineralien

1 EL Sportness Eiweiß 90 Shake, Vanille abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 37 kcal aus 1 EL Sportness Eiweiß 90 Shake, Vanille wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Sportness Eiweiß 90 Shake, Vanille

Wie viele Kalorien hat Sportness Eiweiß 90 Shake, Vanille?

100 g Sportness Eiweiß 90 Shake, Vanille enthalten 374 kcal (1.566 kJ). Eine Portion (1 EL, 10 g) kommt auf 37 kcal.

Welche Nährwerte hat Sportness Eiweiß 90 Shake, Vanille?

Je 100 g: 86,0 g Eiweiß, 4,0 g Kohlenhydrate und 1,5 g Fett. Dazu kommen 0,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sportness Eiweiß 90 Shake, Vanille?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Sportness Eiweiß 90 Shake, Vanille rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 EL Sportness Eiweiß 90 Shake, Vanille zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 37 kcal etwa 10 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 40 Minuten Krafttraining.

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