Nahrungsergänzungsmittel - Myprotein

Smooth Milk Protein, Chocolate - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

327kcal

1.369 kJ · 1 Portion: 98 kcal

Eiweiß 74,0 g 89 % kcal

Kohlenhydrate 5,9 g 7 % kcal

Fett 1,3 g 4 % kcal

Brennwertverteilung von Smooth Milk Protein, Chocolate

Eiweiß: 89.3 % Kohlenhydrate: 7.1 % Fett: 3.5 %

Nährwerte von Smooth Milk Protein, Chocolate im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Smooth Milk Protein, Chocolate je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Smooth Milk Protein, Chocolate abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 98 kcal aus 1 Portion Smooth Milk Protein, Chocolate wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Smooth Milk Protein, Chocolate

Wie viele Kalorien hat Smooth Milk Protein, Chocolate?

100 g Smooth Milk Protein, Chocolate enthalten 327 kcal (1.369 kJ). Eine Portion (1 Portion, 30 g) kommt auf 98 kcal.

Welche Nährwerte hat Smooth Milk Protein, Chocolate?

Je 100 g: 74,0 g Eiweiß, 5,9 g Kohlenhydrate und 1,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 5,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Smooth Milk Protein, Chocolate?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Smooth Milk Protein, Chocolate rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Smooth Milk Protein, Chocolate zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 98 kcal etwa 26 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 105 Minuten Krafttraining.

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