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Shape & Shake 6K Protein Cocolate Peanut - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

366kcal

1.532 kJ · 1 Portion: 110 kcal

Eiweiß 78,0 g 86 % kcal

Kohlenhydrate 6,7 g 7 % kcal

Fett 2,6 g 6 % kcal

Brennwertverteilung von Shape & Shake 6K Protein Cocolate Peanut

Eiweiß: 86.1 % Kohlenhydrate: 7.4 % Fett: 6.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Shape & Shake 6K Protein Cocolate Peanut je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Shape & Shake 6K Protein Cocolate Peanut im Detail

1 Portion Shape & Shake 6K Protein Cocolate Peanut abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 110 kcal aus 1 Portion Shape & Shake 6K Protein Cocolate Peanut wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Shape & Shake 6K Protein Cocolate Peanut

Wie viele Kalorien hat Shape & Shake 6K Protein Cocolate Peanut?

100 g Shape & Shake 6K Protein Cocolate Peanut enthalten 366 kcal (1.532 kJ). Eine Portion (1 Portion, 30 g) kommt auf 110 kcal.

Welche Nährwerte hat Shape & Shake 6K Protein Cocolate Peanut?

Je 100 g: 78,0 g Eiweiß, 6,7 g Kohlenhydrate und 2,6 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Shape & Shake 6K Protein Cocolate Peanut?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Shape & Shake 6K Protein Cocolate Peanut rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Shape & Shake 6K Protein Cocolate Peanut zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 110 kcal etwa 29 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 117 Minuten Krafttraining.

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