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Nahrungsergänzungsmittel - 100% Whey Protein

Scitec Nutrition - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

371kcal

1.553 kJ · 1 Portion: 111 kcal

Eiweiß 73,0 g 79 % kcal
Kohlenhydrate 4,7 g 5 % kcal
Fett 6,7 g 16 % kcal

Brennwertverteilung von Scitec Nutrition

Eiweiß: 78.7 % Kohlenhydrate: 5.1 % Fett: 16.2 %

Nährwerte von Scitec Nutrition im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Portion (30 g)
Brennwert 371,0 kcal1.553,0 kJ 111,3 kcal465,9 kJ
Eiweiß 73,0 g 21,9 g
Kohlenhydrate 4,7 g 1,4 g
Fett 6,7 g 2,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Scitec Nutrition je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Scitec Nutrition abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 111 kcal aus 1 Portion Scitec Nutrition wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 30 Minuten
Joggen 9 Minuten
Radfahren 11 Minuten
Krafttraining 119 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Scitec Nutrition

Wie viele Kalorien hat Scitec Nutrition?

100 g Scitec Nutrition enthalten 371 kcal (1.553 kJ). Eine Portion (1 Portion, 30 g) kommt auf 111 kcal.

Welche Nährwerte hat Scitec Nutrition?

Je 100 g: 73,0 g Eiweiß, 4,7 g Kohlenhydrate und 6,7 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Scitec Nutrition?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Scitec Nutrition rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Scitec Nutrition zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 111 kcal etwa 30 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 119 Minuten Krafttraining.

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