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Protein Schoko Haselnuss - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

375kcal

1.570 kJ · 1 Portion: 94 kcal

Eiweiß 74,0 g 79 % kcal

Kohlenhydrate 5,8 g 6 % kcal

Fett 6,2 g 15 % kcal

Brennwertverteilung von Protein Schoko Haselnuss

Eiweiß: 78.9 % Kohlenhydrate: 6.2 % Fett: 14.9 %

Nährwerte von Protein Schoko Haselnuss im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Protein Schoko Haselnuss je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Protein Schoko Haselnuss abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 94 kcal aus 1 Portion Protein Schoko Haselnuss wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Protein Schoko Haselnuss

Wie viele Kalorien hat Protein Schoko Haselnuss?

100 g Protein Schoko Haselnuss enthalten 375 kcal (1.570 kJ). Eine Portion (1 Portion, 25 g) kommt auf 94 kcal.

Welche Nährwerte hat Protein Schoko Haselnuss?

Je 100 g: 74,0 g Eiweiß, 5,8 g Kohlenhydrate und 6,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Protein Schoko Haselnuss?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Protein Schoko Haselnuss rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Protein Schoko Haselnuss zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 94 kcal etwa 25 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 100 Minuten Krafttraining.

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