Nahrungsergänzungsmittel - Vibono

Sahne Vanille - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

382kcal

1.599 kJ · 1 Portion: 88 kcal

Eiweiß 84,0 g 88 % kcal

Kohlenhydrate 4,9 g 5 % kcal

Fett 3,1 g 7 % kcal

Brennwertverteilung von Sahne Vanille

Eiweiß: 87.6 % Kohlenhydrate: 5.1 % Fett: 7.3 %

Nährwerte von Sahne Vanille im Detail

Vitamine

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Sahne Vanille je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Sahne Vanille abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 88 kcal aus 1 Portion Sahne Vanille wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Sahne Vanille

Wie viele Kalorien hat Sahne Vanille?

100 g Sahne Vanille enthalten 382 kcal (1.599 kJ). Eine Portion (1 Portion, 23 g) kommt auf 88 kcal.

Welche Nährwerte hat Sahne Vanille?

Je 100 g: 84,0 g Eiweiß, 4,9 g Kohlenhydrate und 3,1 g Fett. Dazu kommen 0,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sahne Vanille?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Sahne Vanille rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Sahne Vanille zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 88 kcal etwa 23 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 94 Minuten Krafttraining.

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