Nahrungsergänzungsmittel - Qi2

Qi2 Proteinpulver Vanille - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

374kcal

1.566 kJ · 2 gehäufte EL: 112 kcal

Eiweiß 85,0 g 92 % kcal

Kohlenhydrate 2,7 g 3 % kcal

Fett 1,9 g 5 % kcal

Brennwertverteilung von Qi2 Proteinpulver Vanille

Eiweiß: 92.4 % Kohlenhydrate: 2.9 % Fett: 4.6 %

Nährwerte von Qi2 Proteinpulver Vanille im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Qi2 Proteinpulver Vanille je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

2 gehäufte EL Qi2 Proteinpulver Vanille abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 112 kcal aus 2 gehäufte EL Qi2 Proteinpulver Vanille wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Qi2 Proteinpulver Vanille

Wie viele Kalorien hat Qi2 Proteinpulver Vanille?

100 g Qi2 Proteinpulver Vanille enthalten 374 kcal (1.566 kJ). Eine Portion (2 gehäufte EL, 30 g) kommt auf 112 kcal.

Welche Nährwerte hat Qi2 Proteinpulver Vanille?

Je 100 g: 85,0 g Eiweiß, 2,7 g Kohlenhydrate und 1,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Qi2 Proteinpulver Vanille?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Qi2 Proteinpulver Vanille rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 2 gehäufte EL Qi2 Proteinpulver Vanille zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 112 kcal etwa 30 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 120 Minuten Krafttraining.

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