Nahrungsergänzungsmittel - volksshake

Protein Natur Volksshake - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

388kcal

1.624 kJ · 1 Portion: 116 kcal

Eiweiß 78,5 g 78 % kcal

Kohlenhydrate 7,5 g 7 % kcal

Fett 6,4 g 14 % kcal

Brennwertverteilung von Protein Natur Volksshake

Eiweiß: 78.1 % Kohlenhydrate: 7.5 % Fett: 14.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Protein Natur Volksshake je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Protein Natur Volksshake im Detail

1 Portion Protein Natur Volksshake abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 116 kcal aus 1 Portion Protein Natur Volksshake wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Protein Natur Volksshake

Wie viele Kalorien hat Protein Natur Volksshake?

100 g Protein Natur Volksshake enthalten 388 kcal (1.624 kJ). Eine Portion (1 Portion, 30 g) kommt auf 116 kcal.

Welche Nährwerte hat Protein Natur Volksshake?

Je 100 g: 78,5 g Eiweiß, 7,5 g Kohlenhydrate und 6,4 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Protein Natur Volksshake?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Protein Natur Volksshake rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Protein Natur Volksshake zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 116 kcal etwa 31 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 124 Minuten Krafttraining.

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