Nahrungsergänzungsmittel - Frey Nutrition

Protein 96 Lemon - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

388kcal

1.624 kJ

Eiweiß 88,8 g 94 % kcal

Kohlenhydrate 2,1 g 2 % kcal

Fett 1,6 g 4 % kcal

Brennwertverteilung von Protein 96 Lemon

Eiweiß: 94.0 % Kohlenhydrate: 2.2 % Fett: 3.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Protein 96 Lemon je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Protein 96 Lemon im Detail

100 g Protein 96 Lemon abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 388 kcal aus 100 g Protein 96 Lemon wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Protein 96 Lemon

Wie viele Kalorien hat Protein 96 Lemon?

100 g Protein 96 Lemon enthalten 388 kcal (1.624 kJ).

Welche Nährwerte hat Protein 96 Lemon?

Je 100 g: 88,8 g Eiweiß, 2,1 g Kohlenhydrate und 1,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Protein 96 Lemon?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Protein 96 Lemon rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Protein 96 Lemon zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 388 kcal etwa 104 Minuten Spazieren, 31 Minuten Joggen, 39 Minuten Radfahren oder 414 Minuten Krafttraining.

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