Nahrungsergänzungsmittel - Frey Nutrition

Protein 96 - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

391kcal

1.637 kJ · 1 Shake: 117 kcal

Eiweiß 90,9 g 95 % kcal

Kohlenhydrate 1,7 g 2 % kcal

Fett 1,2 g 3 % kcal

Brennwertverteilung von Protein 96

Eiweiß: 95.4 % Kohlenhydrate: 1.8 % Fett: 2.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Protein 96 je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Protein 96 im Detail

1 Shake Protein 96 abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 117 kcal aus 1 Shake Protein 96 wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Protein 96

Wie viele Kalorien hat Protein 96?

100 g Protein 96 enthalten 391 kcal (1.637 kJ). Eine Portion (1 Shake, 30 g) kommt auf 117 kcal.

Welche Nährwerte hat Protein 96?

Je 100 g: 90,9 g Eiweiß, 1,7 g Kohlenhydrate und 1,2 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Protein 96?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Protein 96 rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Shake Protein 96 zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 117 kcal etwa 31 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 125 Minuten Krafttraining.

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