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Nahrungsergänzungsmittel - Vit4ever

PräbioInulin - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

210kcal

879 kJ · 1 Portion: 32 kcal

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 8,0 g 100 % kcal
Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von PräbioInulin

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 100.0 % Fett: 0.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für PräbioInulin je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von PräbioInulin im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Portion (15 g)
Brennwert 210,0 kcal / 879,0 kJ 31,5 kcal / 131,9 kJ
Eiweiß 0,0 g 0,0 g
Kohlenhydrate 8,0 g 1,2 g
Fett 0,0 g 0,0 g

1 Portion PräbioInulin abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 32 kcal aus 1 Portion PräbioInulin wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 8 Minuten
Joggen 3 Minuten
Radfahren 3 Minuten
Krafttraining 34 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu PräbioInulin

Wie viele Kalorien hat PräbioInulin?

100 g PräbioInulin enthalten 210 kcal (879 kJ). Eine Portion (1 Portion, 15 g) kommt auf 32 kcal.

Welche Nährwerte hat PräbioInulin?

Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 8,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt PräbioInulin?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g PräbioInulin rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion PräbioInulin zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 32 kcal etwa 8 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 34 Minuten Krafttraining.

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