Nahrungsergänzungsmittel - Vit4ever
PräbioInulin - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
210kcal
879 kJ · 1 Portion: 32 kcal
Brennwertverteilung von PräbioInulin
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für PräbioInulin je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von PräbioInulin im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Portion (15 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 210,0 kcal / 879,0 kJ | 31,5 kcal / 131,9 kJ |
| Eiweiß | 0,0 g | 0,0 g |
| Kohlenhydrate | 8,0 g | 1,2 g |
| Fett | 0,0 g | 0,0 g |
1 Portion PräbioInulin abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 32 kcal aus 1 Portion PräbioInulin wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 8 Minuten |
| Joggen | 3 Minuten |
| Radfahren | 3 Minuten |
| Krafttraining | 34 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu PräbioInulin
Wie viele Kalorien hat PräbioInulin?
100 g PräbioInulin enthalten 210 kcal (879 kJ). Eine Portion (1 Portion, 15 g) kommt auf 32 kcal.
Welche Nährwerte hat PräbioInulin?
Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 8,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt PräbioInulin?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g PräbioInulin rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion PräbioInulin zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 32 kcal etwa 8 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 34 Minuten Krafttraining.


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