Nahrungsergänzungsmittel - Nestlé
PowerBar Whey Isolate - Kalorien und Nährwerte
CROSS-FLOW-MICROFILTRATED WHEY PROTEIN
Brennwert je 100 g
376kcal
1.574 kJ
Brennwertverteilung von PowerBar Whey Isolate
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für PowerBar Whey Isolate je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von PowerBar Whey Isolate im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 376,0 kcal / 1.574,0 kJ |
| Eiweiß | 80,0 g |
| Kohlenhydrate | 9,1 g |
| davon Zucker | 2,4 g |
| Fett | 2,0 g |
| Ballaststoffe | 0,9 g |
100 g PowerBar Whey Isolate abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 376 kcal aus 100 g PowerBar Whey Isolate wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 101 Minuten |
| Joggen | 30 Minuten |
| Radfahren | 38 Minuten |
| Krafttraining | 401 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu PowerBar Whey Isolate
Wie viele Kalorien hat PowerBar Whey Isolate?
100 g PowerBar Whey Isolate enthalten 376 kcal (1.574 kJ).
Welche Nährwerte hat PowerBar Whey Isolate?
Je 100 g: 80,0 g Eiweiß, 9,1 g Kohlenhydrate und 2,0 g Fett. Dazu kommen 0,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,4 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt PowerBar Whey Isolate?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g PowerBar Whey Isolate rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g PowerBar Whey Isolate zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 376 kcal etwa 101 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 38 Minuten Radfahren oder 401 Minuten Krafttraining.


Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.