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Nahrungsergänzungsmittel - PowerBar

PowerBar Protein plus 80% - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

367kcal

1.537 kJ

Eiweiß 80,1 g 87 % kcal
Kohlenhydrate 8,0 g 9 % kcal
Fett 1,6 g 4 % kcal

Brennwertverteilung von PowerBar Protein plus 80%

Eiweiß: 87.4 % Kohlenhydrate: 8.7 % Fett: 3.9 %

Nährwerte von PowerBar Protein plus 80% im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 367,0 kcal1.537,0 kJ
Eiweiß 80,1 g
Kohlenhydrate 8,0 g
davon Zucker 6,6 g
Fett 1,6 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für PowerBar Protein plus 80% je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g PowerBar Protein plus 80% abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 367 kcal aus 100 g PowerBar Protein plus 80% wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 98 Minuten
Joggen 29 Minuten
Radfahren 37 Minuten
Krafttraining 391 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu PowerBar Protein plus 80%

Wie viele Kalorien hat PowerBar Protein plus 80%?

100 g PowerBar Protein plus 80% enthalten 367 kcal (1.537 kJ).

Welche Nährwerte hat PowerBar Protein plus 80%?

Je 100 g: 80,1 g Eiweiß, 8,0 g Kohlenhydrate und 1,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 6,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt PowerBar Protein plus 80%?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g PowerBar Protein plus 80% rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g PowerBar Protein plus 80% zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 367 kcal etwa 98 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 37 Minuten Radfahren oder 391 Minuten Krafttraining.

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