Nahrungsergänzungsmittel - Body Attack
Power Weight Gainer, Cookies and Cream Flavour - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
421kcal
1.763 kJ · 1 Portion: 421 kcal
Brennwertverteilung von Power Weight Gainer, Cookies and Cream Flavour
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Power Weight Gainer, Cookies and Cream Flavour je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Power Weight Gainer, Cookies and Cream Flavour im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Portion (100 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 421,0 kcal / 1.763,0 kJ | 421,0 kcal / 1.763,0 kJ |
| Eiweiß | 27,0 g | 27,0 g |
| Kohlenhydrate | 59,5 g | 59,5 g |
| davon Zucker | 27,1 g | 27,1 g |
| Fett | 8,3 g | 8,3 g |
| Ballaststoffe | 0,1 g | 0,1 g |
| Broteinheiten | 5,0 g | 5,0 g |
Vitamine
| Vitamin B1 | 1.1 mg | 1.1 mg |
| Vitamin B12 | 3.9 mg | 3.9 mg |
| Vitamin B2 | 1.4 mg | 1.4 mg |
| Vitamin B6 | 1.4 mg | 1.4 mg |
| Vitamin C | 80 mg | 80 mg |
| Vitamin E | 12 mg | 12 mg |
Mineralien
| Kalzium | 468 mg | 468 mg |
| Magnesium | 177 mg | 177 mg |
1 Portion Power Weight Gainer, Cookies and Cream Flavour abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 421 kcal aus 1 Portion Power Weight Gainer, Cookies and Cream Flavour wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 113 Minuten |
| Joggen | 34 Minuten |
| Radfahren | 42 Minuten |
| Krafttraining | 449 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Power Weight Gainer, Cookies and Cream Flavour
Wie viele Kalorien hat Power Weight Gainer, Cookies and Cream Flavour?
100 g Power Weight Gainer, Cookies and Cream Flavour enthalten 421 kcal (1.763 kJ). Eine Portion (1 Portion, 100 g) kommt auf 421 kcal.
Welche Nährwerte hat Power Weight Gainer, Cookies and Cream Flavour?
Je 100 g: 27,0 g Eiweiß, 59,5 g Kohlenhydrate und 8,3 g Fett. Dazu kommen 0,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 27,1 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Power Weight Gainer, Cookies and Cream Flavour?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Power Weight Gainer, Cookies and Cream Flavour rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Power Weight Gainer, Cookies and Cream Flavour zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 421 kcal etwa 113 Minuten Spazieren, 34 Minuten Joggen, 42 Minuten Radfahren oder 449 Minuten Krafttraining.
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