Nahrungsergänzungsmittel - Strunz / forever young
Power Eiweiß plus - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
361kcal
1.511 kJ · 1 Portion: 108 kcal
Brennwertverteilung von Power Eiweiß plus
Nährwerte von Power Eiweiß plus im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Portion (30 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 361,0 kcal1.511,0 kJ | 108,3 kcal453,3 kJ |
| Eiweiß | 80,0 g | 24,0 g |
| Kohlenhydrate | 3,5 g | 1,1 g |
| davon Zucker | 1,9 g | 0,6 g |
| Fett | 2,4 g | 0,7 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,8 g | 0,2 g |
| Salz | 1,20 g | 0,36 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Power Eiweiß plus je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Portion Power Eiweiß plus abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 108 kcal aus 1 Portion Power Eiweiß plus wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 29 Minuten |
| Joggen | 9 Minuten |
| Radfahren | 11 Minuten |
| Krafttraining | 116 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Power Eiweiß plus
Wie viele Kalorien hat Power Eiweiß plus?
100 g Power Eiweiß plus enthalten 361 kcal (1.511 kJ). Eine Portion (1 Portion, 30 g) kommt auf 108 kcal.
Welche Nährwerte hat Power Eiweiß plus?
Je 100 g: 80,0 g Eiweiß, 3,5 g Kohlenhydrate und 2,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,9 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Power Eiweiß plus?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Power Eiweiß plus rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Power Eiweiß plus zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 108 kcal etwa 29 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 116 Minuten Krafttraining.


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