Nahrungsergänzungsmittel - Bodylab

peanut Butter powder - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

394kcal

1.650 kJ · 1 Portion: 39 kcal

Eiweiß 47,0 g 52 % kcal

Kohlenhydrate 21,0 g 23 % kcal

Fett 10,0 g 25 % kcal

Brennwertverteilung von peanut Butter powder

Eiweiß: 51.9 % Kohlenhydrate: 23.2 % Fett: 24.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für peanut Butter powder je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von peanut Butter powder im Detail

1 Portion peanut Butter powder abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 39 kcal aus 1 Portion peanut Butter powder wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu peanut Butter powder

Wie viele Kalorien hat peanut Butter powder?

100 g peanut Butter powder enthalten 394 kcal (1.650 kJ). Eine Portion (1 Portion, 10 g) kommt auf 39 kcal.

Welche Nährwerte hat peanut Butter powder?

Je 100 g: 47,0 g Eiweiß, 21,0 g Kohlenhydrate und 10,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt peanut Butter powder?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g peanut Butter powder rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion peanut Butter powder zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 39 kcal etwa 11 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 42 Minuten Krafttraining.

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