Nahrungsergänzungsmittel - Peak
Peak Protein 85 - Kalorien und Nährwerte
Timereleased Protein with Vitamins
Brennwert je 100 g
373kcal
1.562 kJ · Shake (30g): 112 kcal
Brennwertverteilung von Peak Protein 85
Nährwerte von Peak Protein 85 im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Shake (30g) (30 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 373,0 kcal1.562,0 kJ | 111,9 kcal468,6 kJ |
| Eiweiß | 83,5 g | 25,0 g |
| Kohlenhydrate | 3,5 g | 1,1 g |
| Fett | 2,8 g | 0,8 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Peak Protein 85 je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Shake (30g) Peak Protein 85 abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 112 kcal aus Shake (30g) Peak Protein 85 wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 30 Minuten |
| Joggen | 9 Minuten |
| Radfahren | 11 Minuten |
| Krafttraining | 119 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Peak Protein 85
Wie viele Kalorien hat Peak Protein 85?
100 g Peak Protein 85 enthalten 373 kcal (1.562 kJ). Eine Portion (Shake (30g), 30 g) kommt auf 112 kcal.
Welche Nährwerte hat Peak Protein 85?
Je 100 g: 83,5 g Eiweiß, 3,5 g Kohlenhydrate und 2,8 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Peak Protein 85?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Peak Protein 85 rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Shake (30g) Peak Protein 85 zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 112 kcal etwa 30 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 119 Minuten Krafttraining.


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