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Nahrungsergänzungsmittel - Nutri+

Nutri+ white chocolate pistachio Flavour - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

370kcal

1.549 kJ · 1 Portion: 111 kcal

Eiweiß 76,0 g 91 % kcal
Kohlenhydrate 2,6 g 3 % kcal
Fett 2,3 g 6 % kcal

Brennwertverteilung von Nutri+ white chocolate pistachio Flavour

Eiweiß: 90.7 % Kohlenhydrate: 3.1 % Fett: 6.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Nutri+ white chocolate pistachio Flavour je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Gut: Hält satt
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Gut: Hält satt
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Gut: Hält satt

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Nutri+ white chocolate pistachio Flavour im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Portion (30 g)
Brennwert 370,0 kcal / 1.549,0 kJ 111,0 kcal / 464,7 kJ
Eiweiß 76,0 g 22,8 g
Kohlenhydrate 2,6 g 0,8 g
davon Zucker 0,3 g 0,1 g
Fett 2,3 g 0,7 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,8 g 0,2 g
Ballaststoffe 3,0 g 0,9 g

1 Portion Nutri+ white chocolate pistachio Flavour abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 111 kcal aus 1 Portion Nutri+ white chocolate pistachio Flavour wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 30 Minuten
Joggen 9 Minuten
Radfahren 11 Minuten
Krafttraining 118 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Nutri+ white chocolate pistachio Flavour

Wie viele Kalorien hat Nutri+ white chocolate pistachio Flavour?

100 g Nutri+ white chocolate pistachio Flavour enthalten 370 kcal (1.549 kJ). Eine Portion (1 Portion, 30 g) kommt auf 111 kcal.

Welche Nährwerte hat Nutri+ white chocolate pistachio Flavour?

Je 100 g: 76,0 g Eiweiß, 2,6 g Kohlenhydrate und 2,3 g Fett. Dazu kommen 3,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Nutri+ white chocolate pistachio Flavour?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Nutri+ white chocolate pistachio Flavour rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Nutri+ white chocolate pistachio Flavour zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 111 kcal etwa 30 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 118 Minuten Krafttraining.

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