Nahrungsergänzungsmittel - Myprotein

MyProtein Protein-Waffeln - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

466kcal

1.951 kJ · 1 Portion: 186 kcal

Eiweiß 35,8 g 31 % kcal

Kohlenhydrate 31,0 g 27 % kcal

Fett 21,5 g 42 % kcal

Brennwertverteilung von MyProtein Protein-Waffeln

Eiweiß: 31.1 % Kohlenhydrate: 26.9 % Fett: 42.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für MyProtein Protein-Waffeln je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von MyProtein Protein-Waffeln im Detail

1 Portion MyProtein Protein-Waffeln abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 186 kcal aus 1 Portion MyProtein Protein-Waffeln wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu MyProtein Protein-Waffeln

Wie viele Kalorien hat MyProtein Protein-Waffeln?

100 g MyProtein Protein-Waffeln enthalten 466 kcal (1.951 kJ). Eine Portion (1 Portion, 40 g) kommt auf 186 kcal.

Welche Nährwerte hat MyProtein Protein-Waffeln?

Je 100 g: 35,8 g Eiweiß, 31,0 g Kohlenhydrate und 21,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 13,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt MyProtein Protein-Waffeln?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g MyProtein Protein-Waffeln rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion MyProtein Protein-Waffeln zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 186 kcal etwa 50 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 19 Minuten Radfahren oder 199 Minuten Krafttraining.

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