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Nahrungsergänzungsmittel - Multipower

Multipower Protein 80 - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

376kcal

1.574 kJ · 1 Portion: 113 kcal

Eiweiß 80,0 g 86 % kcal
Kohlenhydrate 9,0 g 10 % kcal
Fett 2,0 g 5 % kcal

Brennwertverteilung von Multipower Protein 80

Eiweiß: 85.6 % Kohlenhydrate: 9.6 % Fett: 4.8 %

Nährwerte von Multipower Protein 80 im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Portion (30 g)
Brennwert 376,0 kcal1.574,0 kJ 112,8 kcal472,2 kJ
Eiweiß 80,0 g 24,0 g
Kohlenhydrate 9,0 g 2,7 g
davon Zucker 7,4 g 2,2 g
Fett 2,0 g 0,6 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Multipower Protein 80 je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Multipower Protein 80 abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 113 kcal aus 1 Portion Multipower Protein 80 wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 30 Minuten
Joggen 9 Minuten
Radfahren 11 Minuten
Krafttraining 120 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Multipower Protein 80

Wie viele Kalorien hat Multipower Protein 80?

100 g Multipower Protein 80 enthalten 376 kcal (1.574 kJ). Eine Portion (1 Portion, 30 g) kommt auf 113 kcal.

Welche Nährwerte hat Multipower Protein 80?

Je 100 g: 80,0 g Eiweiß, 9,0 g Kohlenhydrate und 2,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 7,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Multipower Protein 80?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Multipower Protein 80 rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Multipower Protein 80 zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 113 kcal etwa 30 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 120 Minuten Krafttraining.

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