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BbD, MKP Whey-Cassein, Vanille - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

389kcal

1.629 kJ · 1 Portion: 117 kcal

Eiweiß 81,1 g 85 % kcal

Kohlenhydrate 3,3 g 3 % kcal

Fett 5,0 g 12 % kcal

Brennwertverteilung von BbD, MKP Whey-Cassein, Vanille

Eiweiß: 84.8 % Kohlenhydrate: 3.5 % Fett: 11.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für BbD, MKP Whey-Cassein, Vanille je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von BbD, MKP Whey-Cassein, Vanille im Detail

1 Portion BbD, MKP Whey-Cassein, Vanille abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 117 kcal aus 1 Portion BbD, MKP Whey-Cassein, Vanille wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu BbD, MKP Whey-Cassein, Vanille

Wie viele Kalorien hat BbD, MKP Whey-Cassein, Vanille ?

100 g BbD, MKP Whey-Cassein, Vanille enthalten 389 kcal (1.629 kJ). Eine Portion (1 Portion, 30 g) kommt auf 117 kcal.

Welche Nährwerte hat BbD, MKP Whey-Cassein, Vanille ?

Je 100 g: 81,1 g Eiweiß, 3,3 g Kohlenhydrate und 5,0 g Fett. Dazu kommen 0,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt BbD, MKP Whey-Cassein, Vanille ?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g BbD, MKP Whey-Cassein, Vanille rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion BbD, MKP Whey-Cassein, Vanille zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 117 kcal etwa 31 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 124 Minuten Krafttraining.

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