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BbD, MKP Whey-Cassein, Schoko - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

386kcal

1.616 kJ · 1 Portion: 116 kcal

Eiweiß 79,3 g 84 % kcal

Kohlenhydrate 3,6 g 4 % kcal

Fett 5,3 g 13 % kcal

Brennwertverteilung von BbD, MKP Whey-Cassein, Schoko

Eiweiß: 83.6 % Kohlenhydrate: 3.8 % Fett: 12.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für BbD, MKP Whey-Cassein, Schoko je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von BbD, MKP Whey-Cassein, Schoko im Detail

1 Portion BbD, MKP Whey-Cassein, Schoko abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 116 kcal aus 1 Portion BbD, MKP Whey-Cassein, Schoko wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu BbD, MKP Whey-Cassein, Schoko

Wie viele Kalorien hat BbD, MKP Whey-Cassein, Schoko?

100 g BbD, MKP Whey-Cassein, Schoko enthalten 386 kcal (1.616 kJ). Eine Portion (1 Portion, 30 g) kommt auf 116 kcal.

Welche Nährwerte hat BbD, MKP Whey-Cassein, Schoko?

Je 100 g: 79,3 g Eiweiß, 3,6 g Kohlenhydrate und 5,3 g Fett. Dazu kommen 1,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt BbD, MKP Whey-Cassein, Schoko?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g BbD, MKP Whey-Cassein, Schoko rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion BbD, MKP Whey-Cassein, Schoko zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 116 kcal etwa 31 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 124 Minuten Krafttraining.

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