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Micellar Casein, Schokolade - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

379kcal

1.587 kJ · 1 Portion: 76 kcal

Eiweiß 80,0 g 85 % kcal

Kohlenhydrate 9,7 g 10 % kcal

Fett 1,9 g 5 % kcal

Brennwertverteilung von Micellar Casein, Schokolade

Eiweiß: 85.1 % Kohlenhydrate: 10.3 % Fett: 4.5 %

Nährwerte von Micellar Casein, Schokolade im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Micellar Casein, Schokolade je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Micellar Casein, Schokolade abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 76 kcal aus 1 Portion Micellar Casein, Schokolade wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Micellar Casein, Schokolade

Wie viele Kalorien hat Micellar Casein, Schokolade?

100 g Micellar Casein, Schokolade enthalten 379 kcal (1.587 kJ). Eine Portion (1 Portion, 20 g) kommt auf 76 kcal.

Welche Nährwerte hat Micellar Casein, Schokolade?

Je 100 g: 80,0 g Eiweiß, 9,7 g Kohlenhydrate und 1,9 g Fett. Dazu kommen 1,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Micellar Casein, Schokolade?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Micellar Casein, Schokolade rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Micellar Casein, Schokolade zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 76 kcal etwa 20 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 81 Minuten Krafttraining.

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