Nahrungsergänzungsmittel - ESN

Micellar Casein, Natural - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

379kcal

1.587 kJ · 1 Portion: 114 kcal

Eiweiß 87,0 g 93 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 1 % kcal

Fett 2,3 g 6 % kcal

Brennwertverteilung von Micellar Casein, Natural

Eiweiß: 93.4 % Kohlenhydrate: 1.1 % Fett: 5.6 %

Nährwerte von Micellar Casein, Natural im Detail

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Micellar Casein, Natural je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Micellar Casein, Natural abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 114 kcal aus 1 Portion Micellar Casein, Natural wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Micellar Casein, Natural

Wie viele Kalorien hat Micellar Casein, Natural?

100 g Micellar Casein, Natural enthalten 379 kcal (1.587 kJ). Eine Portion (1 Portion, 30 g) kommt auf 114 kcal.

Welche Nährwerte hat Micellar Casein, Natural?

Je 100 g: 87,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 2,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Micellar Casein, Natural?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Micellar Casein, Natural rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Micellar Casein, Natural zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 114 kcal etwa 30 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 121 Minuten Krafttraining.

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