Nahrungsergänzungsmittel - MYPROTEIN

Micellar Casein - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

390kcal

1.633 kJ · 1 1/4 Scoops: 117 kcal

Eiweiß 85,0 g 90 % kcal

Kohlenhydrate 6,0 g 6 % kcal

Fett 1,5 g 4 % kcal

Brennwertverteilung von Micellar Casein

Eiweiß: 90.1 % Kohlenhydrate: 6.4 % Fett: 3.6 %

Nährwerte von Micellar Casein im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Micellar Casein je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 1/4 Scoops Micellar Casein abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 117 kcal aus 1 1/4 Scoops Micellar Casein wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Micellar Casein

Wie viele Kalorien hat Micellar Casein?

100 g Micellar Casein enthalten 390 kcal (1.633 kJ). Eine Portion (1 1/4 Scoops, 30 g) kommt auf 117 kcal.

Welche Nährwerte hat Micellar Casein?

Je 100 g: 85,0 g Eiweiß, 6,0 g Kohlenhydrate und 1,5 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Micellar Casein?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Micellar Casein rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 1/4 Scoops Micellar Casein zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 117 kcal etwa 31 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 125 Minuten Krafttraining.

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