Nahrungsergänzungsmittel - maxi nutrition
MaxWhey Coconut - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
1.630kcal
6.824 kJ · 1 Portion: 489 kcal
Brennwertverteilung von MaxWhey Coconut
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für MaxWhey Coconut je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von MaxWhey Coconut im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Portion (30 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 1.630,0 kcal / 6.824,0 kJ | 489,0 kcal / 2.047,2 kJ |
| Eiweiß | 75,0 g | 22,5 g |
| Kohlenhydrate | 4,1 g | 1,2 g |
| davon Zucker | 3,6 g | 1,1 g |
| Fett | 7,6 g | 2,3 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 5,9 g | 1,8 g |
| Salz | 0,55 g | 0,17 g |
Vitamine
| Vitamin B6 | 4.7 mg | 1.41 mg |
1 Portion MaxWhey Coconut abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 489 kcal aus 1 Portion MaxWhey Coconut wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 131 Minuten |
| Joggen | 39 Minuten |
| Radfahren | 49 Minuten |
| Krafttraining | 522 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu MaxWhey Coconut
Wie viele Kalorien hat MaxWhey Coconut?
100 g MaxWhey Coconut enthalten 1.630 kcal (6.824 kJ). Eine Portion (1 Portion, 30 g) kommt auf 489 kcal.
Welche Nährwerte hat MaxWhey Coconut?
Je 100 g: 75,0 g Eiweiß, 4,1 g Kohlenhydrate und 7,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,6 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt MaxWhey Coconut?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g MaxWhey Coconut rund 82 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion MaxWhey Coconut zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 489 kcal etwa 131 Minuten Spazieren, 39 Minuten Joggen, 49 Minuten Radfahren oder 522 Minuten Krafttraining.


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