Nahrungsergänzungsmittel - Veganz

Matcha Grünteepulver - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

285kcal

1.193 kJ · 1 Portion: 3 kcal

Eiweiß 24,0 g 42 % kcal

Kohlenhydrate 21,0 g 37 % kcal

Fett 5,2 g 21 % kcal

Brennwertverteilung von Matcha Grünteepulver

Eiweiß: 42.3 % Kohlenhydrate: 37.0 % Fett: 20.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Matcha Grünteepulver je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Matcha Grünteepulver im Detail

1 Portion Matcha Grünteepulver abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 3 kcal aus 1 Portion Matcha Grünteepulver wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Matcha Grünteepulver

Wie viele Kalorien hat Matcha Grünteepulver?

100 g Matcha Grünteepulver enthalten 285 kcal (1.193 kJ). Eine Portion (1 Portion, 1 g) kommt auf 3 kcal.

Welche Nährwerte hat Matcha Grünteepulver?

Je 100 g: 24,0 g Eiweiß, 21,0 g Kohlenhydrate und 5,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Matcha Grünteepulver?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Matcha Grünteepulver rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Matcha Grünteepulver zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 3 kcal etwa 1 Minuten Spazieren, 0 Minuten Joggen, 0 Minuten Radfahren oder 3 Minuten Krafttraining.

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